Правильная постановка стоп и положения тела на доске

Глубинная проработка и доведение до автоматизма чувства опорности, исключающее потерю контроля над доской. Отсутствие этого качества является причиной 90% падений новичков, начинающих осваивать скейт/лонгборд

Правильная техника отталкивания, делающая разгон быстрым эффективным и сводящая к нулю риск повреждения толчковой ноги (обычно это растяжение голеностопа, в тяжелых случаях — воспаление ахилла)

Эффективное и безопасное торможение, с сохранением равновесия и контроля над доской

Динамическое равновесие, безопасные повороты на различных скоростях

Навык передачи усилия на доску при повороте. Это позволяет активно вести доску, разгоняя, либо, притормаживая ее на каждом повороте

Постепенная выстройка тела для пампинга и карвинга — активного и гармоничного перемещения волной, задействующей все тело